Im Ratgeber von Yogamatten-Experte findest du fundiertes Wissen rund um Yogamatten – verständlich erklärt und praxisnah aufbereitet.
Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon länger praktizierst: Hier bekommst du Orientierung, Hintergründe und Entscheidungshilfen, damit du die richtige Yogamatte für deine Bedürfnisse findest.
Unser Ziel ist es, dir Klarheit zu geben – ohne Marketingversprechen, ohne unnötige Fachbegriffe.
Wenn du mit Yoga anfängst, entscheidet die Matte stärker über deinen Spaß als jede App oder jedes YouTube-Video. Eine schlechte Matte rutscht, drückt an den Knien, stinkt nach Chemie oder fühlt sich an wie eine Plastiktüte auf Parkett. Dann wird aus „ich zieh das jetzt durch“ schnell „Yoga ist nichts für mich“. Stimmt nicht – … Weiterlesen …
Wer Yoga regelmäßig praktiziert und dabei Knieprobleme hat, merkt schnell, dass nicht jede Yogamatte dafür geeignet ist. Schmerzen im Knie entstehen beim Yoga selten durch falsche Dehnung, sondern fast immer durch Druck von unten. Besonders in knienden Positionen wie dem Vierfüßlerstand, im Low Lunge oder in länger gehaltenen Yin-Haltungen wird das Knie direkt belastet. Ob … Weiterlesen …